Pauza Mocy - Powrót Do Siebie!

Warsztat Powrotu Do Siebie! 

Energetyczne spotkanie z emocjami, ciałem i energią pełni.

To wyjątkowa przestrzeń, w której zatrzymasz się, podsumujesz cały 2025 rok i wejdziesz głębiej w siebie z lekkością, poczuciem ulgi i rozluźnienia.

Co Cię czeka?

Połączenie praktyk:

✨ pracy z oddechem

✨ ruchem somatycznym i delikatnym uwolnieniem w ciele

✨ dźwiękiem, który wycisza układ nerwowy

✨ energią, która otwiera na spokój i przepływ

To warsztat praktyczny, ale z wiedzą, która pomoże Ci zrozumieć:

– co ciało trzyma,

– jak emocje komunikują Twoje potrzeby,

– jak wrócić do harmonii bez presji i bez „muszę”.

Co zyskasz?  

Emocjonalny reset – Uwolnij się skumulowanych emocji

i ograniczających przekonań, które nie pozwalają Ci ruszyć naprzód.  

Odnowiona energia – Nauczysz się praktyk, które pozwolą Ci odzyskać energię i dobre samopoczucie na poziomie ciała, umysłu i serca.  

Jasność i harmonia – Otrzymasz większą klarowność co do swoich celów i dowiesz się, jak działać w zgodzie ze sobą.  

Odpoczynek systemu nerwowego – Zdobędziesz narzędzia i techniki, które pozwolą Ci kontynuować praktykę na co dzień.

Agenda Warsztatu:

Powitanie i Ustalenie Intencji:

• Określenie intencji na czas warsztatu

Moje emocje - co mi mówią?

Czy zdarza Ci się, że Twoje emocje przejmują kontrolę nad tym, jak reagujesz?

Że wiesz, co „powinnaś” zrobić, ale Twoje ciało i uczucia popychają Cię w innym kierunku?

Na tym warsztacie krok po kroku nauczysz się:

• rozpoznawać i nazywać, czym są emocje i do czego naprawdę służą,

• dbać o swoje zasoby energii i budować zdrowe nawyki,

• zatrzymywać się w codziennym biegu, aby zauważyć, co dzieje się w Tobie,

• rozróżniać, jak ciało pokazuje emocje,

• regulować napięcie za pomocą prostych ćwiczeń,

• praktykować metody, które pomagą uwalniać blokady zapisane w ciele na poziomie komórkowym,

• poczuć więcej równowagi, lekkości i spokoju w sobie.

To bezpieczna przestrzeń, w której:

• uwolnisz blokady emocjonalne,

• odzyskasz lekkość i spokój,

• poczujesz więcej wolności i jasności,

• zbliżysz się do swojego prawdziwego Ja.

Zakończenie i Kolejne Kroki

– Podsumowanie warsztatu

– Omówienie kolejnych etapów i wskazówek na dalszą drogę

Prowadzący:

Gosia Wojciulewicz – ekspertka wellness, praktyczka EFT, mentorka transformacji i prelegentka specjalizująca się w inteligencji emocjonalnej, świadomym przywództwie i odporności psychicznej.

Twórczyni autorskiej metody Inner Synergy©™, która łączy rozwój osobisty z praktycznymi narzędziami wspierającymi trwały rozwój. Certyfikowana nauczycielka jogi, medytacji i wielu metod holistycznych – wspiera zarówno osoby indywidualne, jak i firmy w zarządzaniu stresem, budowaniu równowagi emocjonalnej i optymalizacji energii.

W 2024 roku otrzymała dwie nagrody za swój wpływ jako coach i mentorka. Prowadzi szkolenia, warsztaty i retreaty w Europie, USA i Kanadzie. Jej praca została opublikowana m.in. w Positive Life Magazine oraz Global Woman Magazine. Współpracuje z EDU SMART Training Centre Ltd., wspierając rozwój kompetencji przyszłości: odporności na stres, inteligencji emocjonalnej, równowagi wewnętrznej

i osobistej mocy. Jako mentorka w SMARTER CHANGE INTERNATIONAL MENTORING ACADEMY towarzyszy przedsiębiorcom w rozwoju i transformacji. Współautorka książek, materiałów, programów i artykułów.

Zarezerwuj swoje miejsce już dziś! 

Zapraszam do bezpiecznej przestrzeni, aby zadbać o siebie, oczyścić swoją energię i przywrócić harmonię w swoim życiu!