top of page
IMG_4109_edited.jpg
COUCHING 1.jpg

Awaken Your Strength

A 6-Week Journey to Realign and Reclaim Your Power

Get Started

TYDZIEŃ 04

INTEGRACJA
I OSOBISTY PLAN SAMOREGULACJI

W czwartym tygodniu składasz wszystko w spójny system. Tworzysz własny plan samoregulacji, który działa w Twoim rytmie dnia, oraz profilaktykę przeciążeń, by utrzymywać stabilność i szybko się regenerować.

Plan spotkania:

  • Plan Samoregulacji L1 

  • Profilaktyka przeciążeń

  • Medytacja zamykająca + wskaźnik postępu

Rock Balancing
Layered Rock Pattern
COUCHING 1.jpg

SELF-STARTING Mastery
LEVEL 1 

4-tygodniowy program mistrzostwa autoregulacji i Resultmind®

Zadbaj o dobrostan psychiczny, fizyczny - uwolnij emocje i osiągaj rezultaty, jakie chcesz!

Get Started

YOUR INVESTMENT

Find best that works for you

  • Monthly Pass

    80€
    Every month
     30 day free trial
    • Live Classes
    • On Demand Classes
    • Master Classes
    • Cancel Anytime
  • SAVE 20%

    Quarterly Pass

    185€
    Every 3 months
     14 day free trial
    • Live Sessions
    • On Demand Classes
    • Master Classes
    • Cancel Anytime
  • 1 to 1 Health Coach

    299€
    Every month
     
    • Full Online Support
    • 4 Sessions Per Month
    • On Demand Classes
    • Master Classes
    • Flexible schedule
Image by Ashlyn Ciara

Module 03

Energy
Renewal

Recharging Your Body, Mind, and Spirit

 

This week's content enhances vitality and restores balance in your life. Through this module, you’ll explore daily rituals that support your physical energy while reducing mental fatigue. You’ll also develop a personalized self-care plan designed to prevent burnout and sustain your sense of purpose.

TYDZIEŃ 05

Zdrowe granice 

W tym tygodniu naszego cyklu skupiamy się na czymś, co decyduje o jakości każdej relacji: GRANICACH.

To właśnie one pokazują, jak bardzo szanujemy siebie i innych – bez walki, manipulacji czy uległości. 

Plan spotkania:

  • Rodzaje granic i ich znaczenie w codziennym życiu

  • Jak rozpoznać, że ktoś przekracza Twoje granice

  • Zdrowa asertywność bez agresji i poczucia winy

  • Ćwiczenia: Mapa osobistych granic

Image by Ashlyn Ciara

THIS LIFE - CHANGING JOURNEY

IS DESIGNED FOR YOUR TRANSFORMATION!

This program offers a step-by-step blueprint to help you build emotional and physical resilience, rediscover balance, and reconnect with your authentic self. By the end of this course, you’ll feel confident, empowered, and ready to thrive both personally and professionally.

To jest podróż, która 

ODMIENI TWOJE ŻYCIE NA ZAWSZE!

Ten program to praktyczny system samoregulacji, który pomaga liderom, przedsiębiorcom i osobom pracującym w intensywnym tempie odzyskać kontrolę nad emocjami, wzmocnić odporność psychiczną, zwiększyć efektywność i osiągać rezultaty. Przekształć stres i chaos

w spokój i skuteczne działanie.

TYDZIEŃ 06

Integracja i plan działania

Podsumowanie, refleksja, mapa dalszego rozwoju. Kurs kończysz z narzędziami, które zostają z Tobą na lata. 

W ostatnim tygodniu naszego cyklu skupimy się na tym, co pozwala iść dalej, nawet wtedy, gdy jest trudno.

Bo inteligencja emocjonalna to nie tylko refleksja to także działanie z sercem i intencją. Dowiesz się, jak budować wewnętrzną siłę bez presji i perfekcjonizmu.

pexels-taryn-elliott-3889986_edited_edited.jpg

OPINIE

naszych klientów

Nie miałam żadnych oczekiwań, nie wiedziałam, czego się spodziewać. Byłam zaskoczona, że proces był tak głęboki, uwalniający i kojący.

Dowiedziałam się, w jaki sposób uwalniać emocje i że trzeba to robić w miarę regularnie. Czułam się zaopiekowana. Atmosfera była przyjazna, czułam się bezpiecznie.

Na początku przed warsztatami ego mówiło mi, że już robiłam podobne procesy — i pewnie głębsze — więc co może mi dać ten. Bardzo się zdziwiłam. Polecam innym.
Te warsztaty dały mi dużo spokoju, uwolnienie lęku, wstydu i napięć zapisanych w ciele. ❤️

Joanna K

Było niesamowicie. Czułam się zaopiekowana, bezpieczna i widziana. Warsztaty przerosły moje oczekiwania – nie sądziłam, że w tak krótkim czasie można doświadczyć tak głębokiego kontaktu ze sobą. Zaskoczyło mnie, jak wiele emocji we mnie było i jak bardzo potrzebowały ujścia. Szczególnie podobała mi się szczerość i autentyczność prowadzących oraz to, jak naturalnie wszystko się działo. Każda osoba, która chce lepiej poznać siebie

i uwolnić emocje znajdzie tutaj coś dla siebie. To bezpieczna przestrzeń do głębokiej pracy wewnętrznej, prowadzona z ogromnym wyczuciem.

Dorota B

Spotkania z Gosią miały transformujący wpływ na moje życie.
Pomogła mi zidentyfikować stare schematy zachowań, które już mi nie służyły. Dzięki niej zaczynam odkrywać, kim naprawdę jestem głęboko w środku. Ta świadomość przynosi niezwykły spokój i poczucie spełnienia. Czuję się pewniejszy siebie, bardziej akceptujący. Odnalazłem

w sobie odwagę, o której wcześniej nie miałem pojęcia. Z całego serca zachęcam Cię do kontaktu z Gosią. Jeśli chcesz naprawdę odmienić swoje życie to jest właściwe miejsce, od którego warto zacząć.

Alistair Mc Kenzie

Gosia pomogła mi zrobić postępy w życiu dzięki jej sesjom mentoringowym. Jest świetną obserwatorką, która podczas pracy z energiami kieruje się intuicją. Jej sesje wniosły do mojego życia dużo jasności i pomogły w pracy z trudnymi doświadczeniami. Dzięki sesjom uzdrawiającym, a także masażom, poczułam większy relaks, lepszą koncentrację na tym, czego naprawdę chcę w życiu, oraz radość z codzienności. Gorąco polecam Gosię!

Anna Seweryn

Na początku było mi niekomfortowo, bo moje ego szalało, że nic nie potrzebuję, bo wszystko umiem sama zrobić i naprawić we mnie. Zaskoczył mnie wysoki poziom tych warsztatów. Zrozumiałam, ile lat wypierałam emocje i jak silne poczucie kontroli miałam. Atmosfera była cudowna i czułam się bardzo bezpiecznie. Prowadzące były bardzo opiekuńcze i profesjonalne. Po wszystkim czułam wielką radość, wdzięczność i szczęście. Warto iść do przodu, odkrywać siebie, zaufać sobie. Dziękuję Wam z całego serca ❤️

Ewa W

Uczestniczyłam w warsztacie

i zaskoczył mnie ten proces. Emocje napływały – strach, wstyd, złość. Zrozumiałam, że jestem odpowiedzialna za siebie, że to ja sama powstrzymuję się przed działaniem. Czułam, że nie jestem oceniana i że prowadzący zapewniają bezpieczeństwo. Ego mówiło „po co ci to?”, „nie będziesz chyba płakać." W trakcie procesu ego kilka razy chciało mnie wycofać, ale zaufałam prowadzącym i mogłam odpuścić wstyd. Jestem zachwycona lekkością, którą poczułam po wszystkim. Jeśli ktoś się waha – niech spróbuje. To podróż w siebie, w emocje, w ograniczenia.

Karolina K

Ola nieustannie szuka nowych ścieżek i pomysłów, które są bliskie naszym potrzebom. Przy niej można poczuć się naprawdę dobrze! Na warsztatach jest mi miło, dobrze i bezpiecznie i czuję się otulona ciepłem i spokojem. A kiedy do tego dorzucimy jeszcze coś prostego, jak wspólne zabieranie kocyków, wtedy pojawia się uczucie prawdziwego zadowolenia i domowego komfortu. To takie małe, ale ważne dla mnie rzeczy, które sprawiają, że codzienność staje się lżejsza i piękniejsza. Siła i pod względem fizycznym i mentalnym.

Ewa

Przyszedłem do Gosi w bardzo trudnym i wrażliwym momencie mojego życia – zarówno prywatnie, jak i zawodowo. Jej doświadczenie stało się dla mnie ogromnym źródłem stabilizacji. Nasze sesje pomagają mi odkrywać, czego naprawdę chcę od życia i kim chcę być. To wsparcie i prowadzenie były dokładnie tym, czego potrzebowałam. Ona ma wyjątkową umiejętność mówienia rzeczy w sposób, który naprawdę trafia tam, gdzie trzeba. Z całego serca polecam.

Mark Bergs

Przyszłam na warsztaty bez szczególnych oczekiwań. Było to bardzo oczyszczające doświadczenie. Zaskoczyła mnie na pewno reakcja mojego ciała. Zrozumiałam, że praca z ciałem jest bardzo ważna, dużo rzeczy się tam kumuluje, musimy dbać o siebie i umieć siebie ukochać. Atmosfera była pełna spokoju i pozytywnej energii. Pomimo że znałam tylko prowadzących, a reszty uczestników nie, czułam się bezpiecznie i komfortowo. 

Uważam, że warto. Czasem trzeba przekroczyć pewne granice, by coś się w nas zadziało i żeby rozpoczął się proces zmiany na lepsze.

Weronika T

Workshop keynote speaker

CO BLOKUJE

TWÓJ ROZWÓJ?

Reagujesz zamiast działać – emocje przejmują kontrolę i wpływają na decyzje

Twój układ nerwowy jest przeciążony – chroniczny stres, spadek koncentracji, zmęczenie mimo odpoczynku.

Brakuje Ci narzędzi – wiesz, że chcesz inaczej, ale powielasz stare wzorce.

Brak rezultatów: frustracja, spadek wiary w siebie i poczucie, że mimo starań nic się nie zmienia.

Powtarzające się schematy: Wpadasz w te same sytuacje, mimo że próbujesz „robić inaczej”

Czas na zmianę?

OPINIE

naszych klientów

Ola nieustannie szuka nowych ścieżek i pomysłów, które są bliskie naszym potrzebom. Przy niej można poczuć się naprawdę dobrze! Na warsztatach jest mi miło, dobrze i bezpiecznie i czuję się otulona ciepłem i spokojem. A kiedy do tego dorzucimy jeszcze coś prostego, jak wspólne zabieranie kocyków, wtedy pojawia się uczucie prawdziwego zadowolenia i domowego komfortu. To takie małe, ale ważne dla mnie rzeczy, które sprawiają, że codzienność staje się lżejsza i piękniejsza. Siła i pod względem fizycznym i mentalnym.

Ewa

Claire Ayres

Transformująca praktyka, która jest kwintesencją tego, jak potężna potrafi być delikatność. Gosia tworzy przestrzeń jak dąb stabilny, obecny, dający schronienie każdemu, kto zdecyduje się w niej zatrzymać. Pomogła mi przetransformować stare wzorce, które niemal uznałam za część siebie, i przeprowadziła mnie przez głębokie, energetyczne przestrojenie mojego życia. Gosia jest światłem, które staje się lustrem dla Twojego własnego blasku – dzięki niej możesz zobaczyć siebie taką, jaka naprawdę jesteś, a nie przez pryzmat tego, co Cię spotkało.

Alistair Mc Kenzie

Przyszłam do Gosi w bardzo trudnym i wrażliwym momencie mojego życia – zarówno prywatnie, jak i zawodowo. Jej doświadczenie stało się dla mnie ogromnym źródłem stabilizacji. Nasze sesje pomagają mi odkrywać, czego naprawdę chcę od życia i kim chcę być. To wsparcie i prowadzenie były dokładnie tym, czego potrzebowałam. Gosia ma wyjątkową umiejętność mówienia rzeczy w sposób, który naprawdę trafia tam, gdzie trzeba. Z całego serca polecam.

Mark Beggs

Alistair McKenzie

Spotkania z Gosią miały transformujący wpływ na moje życie. Pomogła mi dostrzec stare schematy zachowań, które już mi nie służyły, i zacząć odkrywać, kim naprawdę jestem – w głębi siebie. Ta świadomość przyniosła mi niezwykły spokój i poczucie spełnienia.

Czuję się pewniejszy siebie, bardziej akceptujący, mam w sobie odwagę, o której wcześniej nie wiedziałem.

Z całego serca zachęcam do kontaktu z Gosią. Jeśli naprawdę chcesz zmienić swoje życie – to jest właściwe miejsce, by zacząć.

Alistair Mc Kenzie

Workshop keynote speaker_edited_edited.jpg

CO BLOKUJE

Twój Rozwój...?

Reagujesz zamiast działać: emocje przejmują kontrolę i wpływają na decyzje.

Twój układ nerwowy jest przeciążony: chroniczny stres, spadek koncentracji, zmęczenie mimo odpoczynku.

Brakuje Ci narzędzi: wiesz, że chcesz inaczej, ale powielasz stare wzorce.

Brak rezultatów: frustracja, spadek wiary w siebie i poczucie, że mimo starań nic się nie zmienia.

Powtarzające się schematy: 

Wpadasz w te same sytuacje, mimo że próbujesz „robić inaczej”

Czas na zmianę?

YOUR INVESTMENT

Find best that works for you

  • Monthly Pass

    80€
    Every month
     30 day free trial
    • Live Classes
    • On Demand Classes
    • Master Classes
    • Cancel Anytime
  • SAVE 20%

    Quarterly Pass

    185€
    Every 3 months
     14 day free trial
    • Live Sessions
    • On Demand Classes
    • Master Classes
    • Cancel Anytime
  • 1 to 1 Health Coach

    299€
    Every month
     
    • Full Online Support
    • 4 Sessions Per Month
    • On Demand Classes
    • Master Classes
    • Flexible schedule

DLA KOGO JEST TEN PROGRAM?

Dla osób, które
chcą zmiany

Dostaniesz narzędzia, które pomogą Ci świadomie przełamać stare schematy

i działać z nową energią.

Dla profesjonalistów pod presją

Odzyskasz jasność myślenia

i spokój emocjonalny dzięki prostym, praktycznym narzędziom.

Dla przedsiębiorców
w ciągłym biegu

Odkryjesz, jak wprowadzić spokój i klarowność do współpracy i komunikacji.

Dla liderów 
w stresie

Nauczysz się technik samoregulacji, które łatwo wprowadzisz mimo napiętego grafiku.

OPINIE

naszych klientów

Było niesamowicie. Czułam się zaopiekowana, bezpieczna i widziana. Warsztaty przerosły moje oczekiwania – nie sądziłam, że w tak krótkim czasie można doświadczyć tak głębokiego kontaktu ze sobą. Zaskoczyło mnie, jak wiele emocji we mnie potrzebowały ujścia. Szczególnie podobała mi się szczerość, autentyczność prowadzących. Każda osoba, która chce lepiej poznać siebie i uwolnić emocje znajdzie tutaj coś dla siebie. To bezpieczna przestrzeń do głębokiej pracy wewnętrznej, prowadzona z ogromnym wyczuciem.

Dorota B

Przyszedłem do Gosi w bardzo trudnym i wrażliwym momencie mojego życia – zarówno prywatnie, jak i zawodowo. Jej doświadczenie stało się dla mnie ogromnym źródłem stabilizacji. Nasze sesje pomagają mi odkrywać, czego naprawdę chcę od życia i kim chcę być. To wsparcie i prowadzenie były dokładnie tym, czego potrzebowałam. Ona ma wyjątkową umiejętność mówienia rzeczy w sposób, który naprawdę trafia tam, gdzie trzeba. Z całego serca polecam.

Mark Beggs

Nie miałam żadnych oczekiwań, nie wiedziałam, czego się spodziewać. Byłam zaskoczona, że proces był tak głęboki i kojący.Dowiedziałam się, w jaki sposób uwalniać emocje i że trzeba to robić regularnie. Czułam się zaopiekowana i bezpiecznie. Atmosfera była przyjazna. Przed warsztatami ego mówiło mi, że już robiłam podobne procesy i pewnie głębsze, więc co może mi dać ten. Bardzo się zdziwiłam. Polecam innym, te warsztaty dały mi dużo spokoju, uwolnienie lęku, wstydu i napięć zapisanych w ciele. ❤️

Joanna K

Ola zawsze bazuje na najlepszych wzorcach i sprawdzonych metodach. Nie zamyka się w schematach – jeśli dana strategia nie działa, natychmiast proponuje inną, lepiej dopasowaną do naszego sposobu myślenia, odczuwania i działania. Co ważne, praca odbywa się w grupach, które są energetycznie połączone i wzajemnie się wspierają. Atmosfera sprawia, że nowe osoby od razu czują się dobrze, a ludzie w grupie rezonują ze sobą i wspólnie tworzą przestrzeń do prawdziwej zmiany.

Monika

Zaskoczył mnie ten proces. Czułam emocje – strach, wstyd, złość. Zrozumiałam, że jestem odpowiedzialna za siebie, że to ja sama powstrzymuję się przed działaniem. Czułam, że nie jestem oceniana i że prowadzący zapewniają bezpieczeństwo. Mimo że ego mówiło „po co ci to?”, „nie będziesz chyba płakać”, zdecydowałam się dołączyć. Zaufałam prowadzącym i mogłam odpuścić wstyd. Jestem zachwycona lekkością, którą poczułam. Jeśli ktoś się waha – niech spróbuje. To podróż w siebie, w emocje, w ograniczenia.

Karolina K

Przyszłam na warsztaty bez szczególnych oczekiwań. Było to bardzo oczyszczające doświadczenie. Zaskoczyła mnie na pewno reakcja mojego ciała. Zrozumiałam, że praca z ciałem jest bardzo ważna, dużo rzeczy się tam kumuluje, musimy dbać o siebie i umieć siebie ukochać. Atmosfera była pełna spokoju i pozytywnej energii. Pomimo że znałam tylko prowadzących, a reszty uczestników nie, czułam się bezpiecznie i komfortowo. 

Uważam, że warto, żeby rozpoczął się proces zmiany na lepsze.

Weronika T

Transformująca praktyka, która jest kwintesencją tego, jak potężna potrafi być delikatność. Gosia tworzy przestrzeń stabilną i obecną. Pomogła mi przetransformować stare wzorce, które niemal uznałam za część siebie, i przeprowadziła mnie przez głębokie, energetyczne przestrojenie mojego życia. Gosia jest światłem, które staje się lustrem dla Twojego własnego blasku – dzięki niej możesz zobaczyć siebie taką, jaka naprawdę jesteś, a nie przez pryzmat tego, co Cię spotkało.

Claire Ayres

Na początku było mi niekomfortowo, bo moje ego szalało, że nic nie potrzebuję, bo wszystko umiem sama zrobić i naprawić we mnie. Zaskoczył mnie wysoki poziom tych warsztatów. Zrozumiałam, ile lat wypierałam emocje i jak silne poczucie kontroli miałam. Atmosfera była cudowna i czułam się bardzo bezpiecznie. Prowadzące były bardzo opiekuńcze i profesjonalne. Po wszystkim czułam wielką radość, wdzięczność i szczęście. Warto iść do przodu, odkrywać siebie, zaufać sobie. Dziękuję Wam z całego serca ❤️

Ewa W

Ola nieustannie szuka nowych ścieżek i pomysłów, które są bliskie naszym potrzebom. Przy niej można poczuć się naprawdę dobrze! Na warsztatach jest mi miło, dobrze i bezpiecznie i czuję się otulona ciepłem i spokojem. A kiedy do tego dorzucimy jeszcze coś prostego, jak wspólne zabieranie kocyków, wtedy pojawia się uczucie prawdziwego zadowolenia i domowego komfortu. To takie małe, ale ważne dla mnie rzeczy, które sprawiają, że codzienność staje się lżejsza i piękniejsza. Siła i pod względem fizycznym i mentalnym.

Ewa

Prowadzenie warsztatów przez Gosię jest absolutnie wyjątkowe. Zawsze tworzy bezpieczną przestrzeń, w której każdy,  niezależnie od poziomu zaawansowania, czuje się mile widziany. Ma rzadką umiejętność pracy z różnorodną grupą bez wykluczania kogokolwiek. Miałam przyjemność uczestniczyć w jej zajęciach, które były nie tylko przyjemne i pełne lekkości, ale też prowadzone z autentycznością i mądrością.

Fiona Halliday

Spotkania z Gosią miały transformujący wpływ na moje życie. Pomogła mi dostrzec stare schematy zachowań, które już mi nie służyły, i zacząć odkrywać, kim naprawdę jestem w głębi siebie. Ta świadomość przyniosła mi niezwykły spokój i poczucie spełnienia.

Czuję się pewniejszy siebie, bardziej akceptujący, mam w sobie odwagę, o której wcześniej nie wiedziałem. Z całego serca zachęcam do kontaktu z Gosią. Jeśli naprawdę chcesz zmienić swoje życie – to jest właściwe miejsce, by zacząć.

Alistair Mc Kenzie

Gosia to wspaniała coachka, która łączy różne techniki wspierające relaks, równowagę ciała i umysłu. Z całego serca polecam współpracę z Gosią, zwłaszcza jeśli czujesz, że utknąłeś w jakimś obszarze życia.

Wielokrotnie pomogła mi spojrzeć głębiej, dotrzeć do prawdziwego źródła trudności i wspólnie wypracować rozwiązania, które pozwoliły mi ruszyć dalej w stronę spokoju i większego szczęścia.

Joanna Ozdarska

Unlock your inner calm (1).jpg

Międzynarodowa, certyfikowana mentorka ds. wellness i transformacji, specjalizująca się

w inteligencji emocjonalnej, uważności, odporności psychicznej i harmonii wewnętrznej. Wspiera i prowadzi osoby na drodze świadomego rozwoju, zarówno indywidualnie, jak i w organizacjach, promując kulturę opartą na samoświadomości i wewnętrznej równowadze. Twórczyni metody Inner Synergy™, która łączy praktyczne narzędzia

z holistycznym podejściem do rozwoju osobistego i zawodowego. Wyróżniona nagrodami za swój wpływ jako coach

i mentorka. Prowadzi sesje 1:1, programy mentoringowe i wyjazdy rozwojowe w całej Europie. Pełni rolę Specjalistki ds. Mentoringu Biznesowego w Międzynarodowej Akademii Mentoringowej.

WhatsApp Image 2025-09-18 at 16.11.20.jpeg

Przedsiębiorczyni z 26-letnim globalnym doświadczeniem biznesowym. Doktor nauk

o zarządzaniu – spec. 4 temperamenty

w biznesie, magister zarządzania zasobami ludzkimi oraz ekonomista (spec. rachunkowość). Łączy perspektywę strategiczną z wiedzą psychologiczną — jako psychotraumatolog, diagnosta oraz terapeutka DBT, CBT i PTSD, trener osób z ADHD i pracy z emocjami.

Pracuje z neuroróżnorodnymi przedsiębiorcami, pomagając im odzyskać równowagę, efektywność i odporność psychiczną maksymalizując potencjał. Założycielka Międzynarodowej Akademii Mentoringu,

w której szkoli i wspiera liderów w budowaniu odporności psychicznej oraz tworzeniu więzi opartych na autentyczności i wartościach.

Aleksandra Marcinkowska

IMG_4063c.jpg
IMG_4136.JPG

Why work with me?

My Personal Journey:

Why I’m Passionate About This Work

For years, I found myself overwhelmed by the constant demands of life, trying to juggle responsibilities while staying connected to who I truly was. The stress, self-doubt, and emotional blocks felt relentless, leaving me drained and uncertain about my path. It wasn’t until I chose to go on my own journey of self-discovery that I realized the power of breaking free from old, limiting patterns. Through introspection, mindset shifts, and intentional changes, I gained clarity, renewed my sense of purpose, and created a life of balance and fulfillment. Now, I’m dedicated to helping others navigate their own journeys toward harmony, confidence, and well-being, knowing that lasting change begins from within.

EXPERTISE & CREDENTIALS:   

I provide evidence-based guidance in conscious  leadership, emotional resilience, mind-heart integration, energy work, and trauma-informed mentorship. In 2024, I was honored with two awards for my impact as a coach and mentor.

YEARS OF IMPACT:

With 15+ years in wellness, I’ve guided professionals across industries, partnered with corporations, spoken at conferences, and helped clients manage stress, find purpose, and improve overall well-being.

RESULTS-DRIVEN TRANSFORMATIONS:

My clients have transformed their lives, gaining energy, confidence, clarity, and peace. Seeing them break old patterns, earn promotions, increase salaries, and strengthen relationships, inspires my commitment to holistic well-being.

CO  ZYSKASZ  DZIĘKI TEMU programowi

Stabilność emocjonalną – zamiast reaktywności, świadome decyzje.

Odporność na stres – narzędzia, które realnie pozbywają napięcie, pustki i lęki.

Lepsze relacje i komunikację – większa świadomość emocji i ich wpływu.

Praktyczne strategie – opracowujemy strategie dopasowane do Ciebie.

Indywidualny plan samoregulacji – Twoja osobista strategia zarządzania stresem i emocjami.

zobacz dalej.... 

CO ZYSKASZ

DZIĘKI TEMU programowi

Stabilność emocjonalną – zamiast reaktywności, świadome decyzje.

Odporność na stres – narzędzia, które realnie pozbywają napięcie, pustki i lęki.

Lepsze relacje i komunikację – większa świadomość emocji.

Praktyczne strategie – opracowujemy strategie dopasowane do Ciebie.

Indywidualny plan samoregulacji – Twoja osobista strategia zarządzania stresem i emocjami.

zobacz więcej

ZMIANA, KTÓRA ZOSTAJE NA ZAWSZE!

Self-Starting Mastery to nowoczesna metoda samoregulacji emocjonalnej, która łączy wiedzę z zakresu neurobiologii, psychologii

i pracy z ciałem. Jej celem jest przywrócenie układowi nerwowemu elastyczności i równowagi, tak aby reagował adekwatnie do sytuacji zamiast pozostawać w trybie ciągłego alarmu.

1

PRAKTYKA, KTÓRA ZMIENIA CODZIENNOŚĆ

Zamiast samej teorii dostaniesz konkretne narzędzia do użycia

w stresie i konflikcie. To, czego się nauczysz, możesz wdrożyć już następnego dnia.

2

WEWNĘTRZNA MAPA ZMIANY

Zbudujesz kontakt ze sobą, odzyskasz jasność w decyzjach

i przestaniesz powielać stare emocjonalne schematy. Poczujesz, że działasz z miejsca spokoju,

a nie z automatu.

3

WSPARCIE, KTÓRE NAPRAWDĘ DZIAŁA

Nie jesteś sama / sam, ponieważ masz dostęp do wsparcia mentorek oraz społeczności,

w której możesz być sobą. Tu nie udajesz, że „ogarniasz”, tylko uczysz się, jak naprawdę to robić.

IMG_4063c.jpg
IMG_4136.JPG

Why work with me?

My Personal Journey:

Why I’m Passionate About This Work

For years, I found myself overwhelmed by the constant demands of life, trying to juggle responsibilities while staying connected to who I truly was. The stress, self-doubt, and emotional blocks felt relentless, leaving me drained and uncertain about my path. It wasn’t until I chose to go on my own journey of self-discovery that I realized the power of breaking free from old, limiting patterns. Through introspection, mindset shifts, and intentional changes, I gained clarity, renewed my sense of purpose, and created a life of balance and fulfillment. Now, I’m dedicated to helping others navigate their own journeys toward harmony, confidence, and well-being, knowing that lasting change begins from within.

EXPERTISE & CREDENTIALS:   

I provide evidence-based guidance in conscious  leadership, emotional resilience, mind-heart integration, energy work, and trauma-informed mentorship. In 2024, I was honored with two awards for my impact as a coach and mentor.

YEARS OF IMPACT:

With 15+ years in wellness, I’ve guided professionals across industries, partnered with corporations, spoken at conferences, and helped clients manage stress, find purpose, and improve overall well-being.

RESULTS-DRIVEN 

TRANSFORMATIONS:

My clients have transformed their lives, gaining energy, confidence, clarity, and peace. Seeing them break old patterns, earn promotions, increase salaries, and strengthen relationships, inspires my commitment to holistic well-being.

WHAT YOU’LL GAIN FROM THIS COURSE:

Imagine embarking on a transformative journey that equips you with the tools, strategies, and mindset to thrive with resilience, clarity, and authenticity. Through a mix of practical techniques and personalized support, you'll develop the confidence to create lasting change and unlock new possibilities.

1

Practical Skills

Master actionable techniques to overcome challenges, build resilience, and move through life with confidence

2

Clarity & Vision

Create a roadmap to align goals with purpose. Feel inner peace and fulfillment as you embrace desires, free from doubt

3

Ongoing Support

Benefit personalized mentorship to guide you through your transformation journey and be part of community

what’s inside

pexels-taryn-elliott-3889986.jpg

Module 01

FOUNDATION OF
MANIFESTATION

Let's kickstart your journey by understanding the fundamental principles of manifestation. We'll uncover and ditch those limiting beliefs, replacing them with a positive mindset. It's about setting a robust foundation for your future success through practical, goal-setting exercises.

pexels-gabby-k-6621188_edited.jpg

Module 02

Practical Techniques 

Let's kickstart your journey by understanding the fundamental principles of manifestation. We'll uncover and ditch those limiting beliefs, replacing them with a positive mindset. It's about setting a robust foundation for your future success through practical, goal-setting exercises.

Dlaczego warto z nami pracować?

BONUSES
VALUE
€300

DOSWIADCZENIE I KOMPETENCJE

Oferujemy sprawdzone metody w obszarze świadomego przywództwa, odporności emocjonalnej

i integracji umysłu

z sercem

Online Studio
Access

Gosia_website_022_edited_edited.jpg

01

20 lat realnego wpływu

Wspieramy profesjonalistów

i zespoły w różnych branżach. Współpracujemy

z firmami i występujemy na wielu konferencjach 

1:1 Session
with Me

nicolas-gras-hs_7p95FYZM-unsplash_edited.jpg

02

Transformacje
i efekty

Nasi klienci zyskują więcej energii, pewności siebie, spokoju i jasności. Przełamują schematy, awansują, poprawiają finanse i relacje

z bliskimi

Community
Hub Access

MODUL 5.jpg

03

TYDZIEŃ 01

NEUROŚWIADOMOŚĆ
Resultmind®

Określamy rezultat, który chcesz osiągnąć w ciągu 4 tygodni. Opracowujemy strategie dopasowane do Ciebie, abyś osiągnęła zaplanowany rezultat .
Uczysz się rozpoznawać własne stresory, słuchać sygnałów z ciała i wdrażać proste techniki.

Plan spotkania:

  • Metoda DIALOG of Transformation®️

  • 9D Breathwork, EFT

  • Medytacja

Rock Maze_edited.jpg

twoja droga

teacher-using-paper-from-agenda-online-class.jpg

TYDZIEŃ 02

ODPORNOŚĆ RACJONALNA
I EMOCJONALNA

W drugim tygodniu przechodzimy do pracy ze smutkiem, zamrożeniem, pustką. Uczysz się integrować „mądry mózg” (logika + emocje), wracać do okna tolerancji i budować krótkie rytuały, które realnie obniżają napięcie w ciągu dnia.

Plan spotkania:

  • Jak budować samoświadomość?

  • Rozpoznawanie własnych reakcji

  • Praktyka: techniki relaksacyjne, oddech, tapping

Join waiting list:

TYDZIEŃ 03

Samoregulacja, świadoma reakcja

W trzecim tygodniu przechodzimy do pracy nad niską samooceną

i irracjonalnym lękiem. Skupimy się na tym, jak odzyskać kontrolę w trudnych momentach, zamiast dawać się ponieść stresowi, strachowi czy impulsom.

Plan spotkania:

  • Model ABCDE

  • 9D Breathwork i EFT.

  • Pytania, które odczepiają emocje od faktów i obniżają napięcie.

Meditation in Light

TWOJA INWESTYCJA

Wybierz rozwiązanie dopasowane do Ciebie

  • Level 1 - Cena €399

    199.50€
    Every 2 weeks
    Dla osób gotowych na świadomą zmianę w tempie grupy.
     
    • 4 x 2h spotkań na Zoomie
    • Wtorek: 25.11.25 | 02.12.25 | 09.12.25 | 16.12.25
    • Godzina: 19:30 – 21:30 PL | 6:30 – 8:30 PM UK | 2h
    • Materiały: nagrania, karty pracy, ćwiczenia, grupa FB
    • 2 raty po €200
    • Opcja 1 - faktura (netto/brutto dla płatności przez portal)
    • Opcja 2 - faktura Polska - to cena 1715 zł netto + VAT
  • Level PRO - Cena €568

    190€
    Every 3 weeks
    Dla osób, które chcą iść głębiej i szybciej.
     
    • 4x 2h spotkań na Zoomie: L1
    • Materiały: nagrania, karty pracy, ćwiczenia, grupa na FB
    • Warsztat 5h Pro. - 13 grudnia (11.00 - 15.00 PL czasu)
    • 3x raty po €190
    • Opcja 1 - faktura (netto/brutto dla płatności przez portal)
    • Opcja 2 - faktura Polska - to cena 1715 zł netto + VAT

Q A

&

    • Sesje na żywo: Cotygodniowe spotkania na Zoomie – check-in i Q&A (lub nagrania dla większej elastyczności.

    • Przypomnienia e-mailowe: Cotygodniowe wiadomości z wskazówkami, które pomogą Ci utrzymać zaangażowanie.

    • Prywatna społeczność: Dostęp do zamkniętej grupy.

    • Workbook: PDF-journal do monitorowania postępów, refleksji i planowania działań na trwałą zmianę.

    • Dostęp do materiałów na zawsze – możesz wracać do nich w dowolnym momencie swojej drogi

  • Udział w programie jest częścią głębokiego procesu transformacyjnego, dlatego nie przewidujemy zwrotów kosztów po dokonaniu rezerwacji.

    Rozumiemy jednak, że życie bywa nieprzewidywalne – jeśli nie możesz wziąć udziału, możesz przekazać swoje miejsce innej osobie (po wcześniejszym poinformowaniu organizatora). 

bottom of page